Abobrinha Recheada Light
Descubra como transformar a abobrinha em uma deliciosa receita para complementar sua refeição. Levar uma vida light pode ser mais prático e gostoso do que você imagina.
rende 4 porções
Ingredientes
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2 unidades deAbobrinha Italianagrandes
5 colheres de sopa de Qualy Light
2 dentes de Alhopicados
1/2 Cebola média picada
1 Cenouracortada em cubos pequenos
1 unidade de Filé de Peito de Frango Congelado Sadia - ZIP cozido e desfiado (400g)
3 ramos de Salsalavados e picados
Sal a gosto
Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
2 colheres de sopa de Queijo Parmesão ralado
Modo de Preparo
Informaçãoes Nutricionais
Valor Calórico | 191 kcal = 799,68kJ |
Carboidratos | 5,70 g |
Proteínas | 26 g |
Gorduras Totais | 7,20 g |
Gorduras Saturadas | 2,20 g |
Gordura Trans | 0 g |
Colesterol | 45 mg |
Fibra Alimentar | 1,90 g |
Sódio | 515 mg |
Mascote Sadia
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